ІНДИВІДУАЛЬНИЙ СУПРОВІД · 28 ДНІВ

АНКЕТА

Кілька питань, щоб зрозуміти ваш старт. Відповіді бачить лише Настя — вони потрібні, щоб зібрати раціон і план під ваш графік, а не під усереднену людину.

Ім’я *

Телефон або Instagram *

Вік

Ваша мета на найближчі 28 днів *

Досвід тренувань *

Як ви харчуєтеся зараз?

Обмеження за здоров’ям, травми, алергії

Пишіть лише те, що вважаєте за потрібне. Це не медична консультація.

Коли зручно зв’язатися

Що ще важливо знати

Анкета — не оплата. Спершу Настя читає відповіді та зв’язується з вами, і лише потім обговорюються оплата та старт.

01Ви заповнюєте анкету

02Заявка надходить Насті

03Розмова: цілі, графік, обмеження

04Оплата та старт 28 днів

05Раціон, тренування, щоденний зв’язок

Моя мета — допомогти вам не просто отримати результат, а створити систему харчування та тренувань, яку ви зможете комфортно підтримувати все життя.